Frambozensmoothie
Een smoothie is een snelle manier om veel vitamines binnen te krijgen. Geïnspireerd door het mooie weer vandaag, heb ik een snelle frambozensmoothie gemaakt. De ingrediënten had ik allemaal in huis. Het recept is voor één groot glas. Ik heb als zoetstof vanille-extract gebruikt, maar je kan hier natuurlijk ook bijvoorbeeld honing gebruiken. Mijn smoothie was heerlijk verfrissend omdat ik diepvriesfruit heb gebruikt. Je kan het uiteraard ook maken met vers fruit. Hierdoor kan de structuur van de smoothie wel wat veranderen.
Benodigdheden:
- 100 gram diepvries frambozen
- 200 gram Griekse yoghurt
- 1/2 theelepel vanille-extract
- Blender
Bereiden:
Doe als eerste de Griekse yoghurt in de blender. Voeg vervolgens het fruit toe. Doe als laatste de vanille-extract erbij. Zet de blender aan. Wanneer de smoothie de gewenste structuur heeft, zet je deze uit. Giet de frambozensmoothie over in een glas.
Geniet ervan!
